Accompagnement à la carte à Annecy : Réflexologie, Reiki, Massage

Les soins de Nadia Piatti, Réflexologue à Annecy

 

Réflexologie

Pour qui ?

La réflexologie s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son bien-être de manière naturelle et douce. Elle convient aux adultes, adolescents, enfants et séniors avec des séances adaptées à chaque âge et à chaque sensibilité.

Cette pratique est particulièrement appréciée pour accompagner les périodes de stress, de fatigue, de tensions physiques ou émotionnelles ainsi qu’aux troubles liés au rythme de vie quotidien.  Elle peut également aider à favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil, aider à la digestion et soutenir l’équilibre général du corps.

La réflexologie s’inscrit dans une démarche de mieux-être global et de prévention en complément d’une bonne hygiène de vie. Chaque accompagnement est personnalisé selon les besoins et les attentes de la personne.

Découvrez les différents types de réflexologie, leurs bienfaits et contre-indications.

Réflexologie plantaire 

Technique de stimulation des zones réflexes des pieds permettant d’agir sur l’ensemble du corps et de favoriser l’autorégulation naturelle de l’organisme.

Bienfaits

• Apaise le stress et les tensions
• Favorise la détente profonde
• Soutient le système digestif et hormonal
• Améliore la circulation et le sommeil
• Relance l’énergie vitale

⚠️ Contre-indications

• Phlébite ou thrombose
• Fièvre ou infection aiguë
• Traumatisme récent du pied
• Grossesse de moins de 4 mois
• Cancer touchant les ganglions lymphatiques

Réflexologie palmaire 

Méthode douce de stimulation des zones réflexes des mains pour favoriser détente, équilibre nerveux et circulation énergétique.

Bienfaits

• Relaxation rapide et profonde
• Apaise le stress et l’anxiété
• Soulage les tensions nerveuses
• Idéale pour les personnes sensibles ou fatiguées

 

⚠️ Contre-indications

• Inflammation ou blessure des mains
• Infection cutanée
• Fièvre ou état infectieux aigu
• Phlébite et AVC récent
• Grossesse de moins de 4 mois

 

Réflexologie cranio-faciale

Soin relaxant associant stimulation des zones réflexes du visage et du crâne pour calmer le mental et relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

Bienfaits

• Apaise le système nerveux
• Libère les tensions du visage, de la mâchoire et du crâne
• Réduit la fatigue mentale
• Favorise le sommeil et le lâcher-prise
• Active la microcirculation sanguine et lymphatique
• Procure une profonde sensation de calme intérieur

⚠️ Contre-indications

• Fièvre ou infection aiguë
• Migraine intense en phase aiguë
• Troubles psychiques graves
• Accident vasculaire cérébral récent
• Intervention récente au niveau du visage ou du crâne
• Pathologie lourde sans avis médical

 

Réflexologie en Oncologie

Accompagnement doux et adapté destiné aux personnes touchées par la maladie ou suivant un parcours de soins oncologiques, afin d’apporter confort, détente et soutien global.

L’accompagnement en oncologie comporte des soins de réflexologie adaptés et des conseils d’hygiène de vie pour un suivi individualisé tout au long du parcours des traitements.

De nombreuses études et mises en pratique dans le cadre médical montrent que la réflexologie s’intègre très bien aux parcours de soins.

Bienfaits

• Apaise le stress et les émotions
• Favorise la détente et le mieux-être
• Soutient la qualité de vie pendant le parcours de soin : douleurs, sommeil, effets secondaires des traitements
• Aide à réduire fatigue et tensions

 

⚠️ Contre-indications

Le soin est toujours adapté à la situation de la personne et ses traitements.
Un avis médical peut être demandé selon les traitements ou l’état de santé.

Cet accompagnement offre un soutien essentiel pour améliorer la qualité de vie et ne se substitue en aucun cas aux traitements préconisés par le médecin oncologue. En travaillant en complément des traitements médicaux, la réflexologie permet aux patients de mieux vivre leur parcours de soin en apportant confort et mieux-être.

 

Reflexologie saisonnière

L’énergétique chinoise adaptée à la réflexologie selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Soin inspiré du rythme des saisons et des besoins du corps à chaque période de l’année pour favoriser équilibre et vitalité. Selon le calendrier chinois ,  le soin sera différent et adapté  pour le printemps, l’été, l’automne et l’hiver avec une intersaison entre l’été et l’automne (l’été indien).

Bienfaits

• Soutient les changements de saison
• Renforce l’organisme naturellement
• Améliore le système immunitaire
• Améliore la circulation sanguine
• Aide à relancer l’énergie
• Favorise l’équilibre physique et émotionnel

 

⚠️ Contre-indications

• Fièvre ou infection aiguë
• Phlébite ou thrombose
• Traumatisme récent
• Cancer touchant les ganglions lymphatiques

 

Pourquoi ? 

La réflexologie est une méthode naturelle et manuelle, issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui viste à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit grâce à des pressions exercées sur des zones réflexes des pieds, des mains  ou du visage.

Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une fonction du corps.

Cette pratique douce favorise la détente profonde, aide à réduire le stress, améliore la circulation et soutient les capacités d’autorégulation de l’organisme. 

La réflexologie s’inscrit dans une démarche de bien-être globale adaptée aux besoins de chacun. 

 

Elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Son but n’est pas de traiter ou de diagnostiquer un trouble médical mais de stimuler la capacité d’auto-guérison du corps.

 

Déroulé d’une séance : 

Une séance débute par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins, vos attentes et votre  état général. Vous êtes ensuite installé/e confortablement dans une ambiance apaisante.

 

Le praticien réalise des pressions ciblées et des mouvements spécifiques sur les zones réflexes des pieds , des mains ou du visage selon la méthode choisie. La séance procure généralement une sensation de relaxation profonde tout en stimulant les fonctions  les fonctions naturelles du corps.

 

A la fin de la séance, un moment d’échange permet  de recueillir vos ressentis et de vous conseiller pour prolonger les bienfaits au quotidien. Chaque séance est personnalisée et adaptée à votre sensibilité   ainsi qu’à vos objectifs de bien-être. 

 

Tous les tarifs 

Réflexologie plantaire	60 min	65 €
Réflexologie palmaire	40 min	45 €
Réflexologie faciale/crânienne	60 min	65 €
Réflexologie en oncologie 1ère séance	60 min	65 €
Suivi en oncologie séance suivante	45 mn	50€
Réflexologie saisonnière	40 mn	45 €
Combiné 2 soins	60 min	65 €
Combiné 3 soins	90 min	95 €
Forfait 3 séances au choix	60 min	175 €
Forfait 5 séances au choix	60 min	295 €
Forfait 10 séances au choix	60 min	590 €
Forfait 5 séances de réflexologie saisonnière (1 séance à chaque changement de saison + 1 intersaison)	45 min	205 €

Reiki

Pour qui ?

Le Reiki s’adresse à toute personne  souhaitant retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. Cette pratique convient aussi bien aux adultes, enfants ou personnes âgées dans une démarche de mieux-être et de détente.

Le Reiki peut être particulièrement apprécié en période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou lors des changements importants de vie. Il accompagne également les personnes recherchant un moment de relaxtion profonde, de recentrage ou un soutien  complémentaire dans leur démarche de bien-être global.

Chaque séance est adaptée aux besoins et à la sensibilité de la personne, dans un cadre bienveillant et apaisant.

Pourquoi ?

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit. 

Par apposition des mains, cette méthode douce aide à libérer les tensions, apaiser le stress et encourager un mieux-être global. Le Reiki agit sur les  plans physiques, émotionnel et mental afin de soutenir les capacités naturelles d’équilibre et de récupération de l’organisme. Cette approche s’adresse à toute personne souhaitant retrouver détente, sérénité et recentrage.

Déroulé d’une séance :

La séance commence par un échange afin de comprendre vos besoins et vos attentes du moment. Vous restez habillé/e et êtes installé/e confortablement sur une table de soin dans une atmosphère calme et relaxante. 

Le praticien place ensuite ses mains à différents endroits du corps ou légèrement au dessus selon le ressenti et les besoins énergétiques. Durant la séance, une sensation de chaleur, de détente profonde ou de relâchement peut être ressentie. 

A  l’issue du soin, un temps d'échange permet d’accueillir vos ressentis et de partager quelques conseils pour prolonger les effets de la séance. Chaque accompagnement est personnalisé dans le respect de votre rythme et de votre bien-être.

Bienfaits 

• Apaise le stress et les tensions émotionnelles
• Favorise la dérente profonde
• Soutient l’équilibre énergétique
• Aide au lâcher-prise et au recentrage
• Procure une sensation de calme et d’harmonie intérieure

 

⚠️ Contre-indications

Le Reiki ne remplace en aucun cas  un suivi médical. 

Il n’existe pas de contre-indication particulière mais ce soin ne se substitue pas aux traitements en cours.

 

Tous les tarifs 

Séance adulte	60 min	65 €
Forfait adulte 3 séances	60 min	175 €
Séance enfant à partir de 8 ans Forfait enfant 3 séances	40 min 40min	45€ 95€

 

Séance animaux

Entre 25€ et 65€ selon l’animal, la durée du soin à son domicile

Massages : Belly Révolution, Ayurvédique, Massage du monde, Jambes légères

Massages Bien-être

Une invitation à ralentir et à prendre soin de soi. Les massages bien-être sont bien plus qu’un moment de détente. Ils permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, d’apaiser le système nerveux et de retrouver un équilibre global entre le corps et l’esprit. À travers une approche douce, intuitive et personnalisée, chaque soin devient un véritable espace de reconnexion à soi.

Pour qui ?

Ces soins s’adressent particulièrement aux femmes qui ressentent :

• du stress ou une charge mentale importante
• de la fatigue physique ou émotionnelle
• des tensions corporelles
• des troubles du sommeil
• un besoin de ralentir et de se recentrer
• des inconforts liés aux changements hormonaux ou aux transitions de vie

Ils peuvent également accompagner les périodes de fragilité, de transformation ou de besoin de soutien émotionnel.

Pourquoi recevoir un massage bien-être ?

Le massage agit à plusieurs niveaux :

•  Physique → détente musculaire, circulation, légèreté

• Émotionnel → relâchement, apaisement, lâcher-prise

• Énergétique → relance de l’énergie vitale et rééquilibrage global

Recevoir un massage, c’est aussi s’accorder un temps pour soi, écouter son corps et retrouver une sensation de présence et d’harmonie intérieure.

Déroulé d’une séance :

Un questionnaire santé et bien-être est adressé avant le rendez-vous.  Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’identifier vos besoins du moment et d’adapter le soin en conséquence.Le massage est réalisé dans une ambiance douce et bienveillante, propice à la détente et au lâcher-prise.

À la fin du soin, un temps d’intégration vous permet de revenir en douceur et d’accueillir les ressentis du corps.

 

Les différents massages à la carte :

Belly Révolution 

Soin du ventre profond et enveloppant qui associe techniques manuelles, respiration, énergétique et libération émotionnelle pour détendre cette zone souvent chargée de tensions.

 

Bienfaits

• Apaise les tensions abdominales et émotionnelles
• Favorise une meilleure digestion
• Aide à dégonfler le ventre
• Soutient le lâcher-prise et la reconnexion au corps
• Procure une sensation de légèreté intérieure

 

⚠️ Contre-indications

• Grossesse
• Intervention chirurgicale récente
• Troubles digestifs inflammatoires en phase aiguë
• Fièvre ou infection
• Cancer évolutif sans avis médical

 

Massage ayurvédique

Massage traditionnel inspiré de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) réalisé avec des mouvements fluides et enveloppants pour harmoniser le corps et relancer l’énergie vitale.

 

Abhyanga : massage à l’huile chaude du corps entier

• massage à l'huile chaude du dos
• massage à l’huile chaude de la tête, de la nuque et des épaules

Chaque massage est adapté au doshas de la personne (constitution propre à chaque personne)

 

 Bienfaits

• Relance la circulation énergétique
• Réduit le stress et la fatigue
• Favorise la détente musculaire
• Stimule la vitalité et l’équilibre global
• Aide au recentrage corps-esprit

 

⚠️ Contre-indications

• Fièvre ou infection aiguë
• Phlébite ou troubles circulatoires sévères
• Intervention chirurgicale récente
• Grossesse selon le terme
• Pathologie lourde sans avis médical

 

Massage énergétique (5 continents)

Massage associant différentes techniques du monde et un travail énergétique profond pour favoriser détente, circulation de l’énergie et lâcher-prise émotionnel.

 

Bienfaits

• Détente profonde du corps et du mental
• Libération des tensions émotionnelles
• Sensation de revitalisation et de bien-être global
• Stimule l’énergie vitale
• Favorise le recentrage et la reconnexion à soi

 

⚠️ Contre-indications

• Fièvre ou infection aiguë
• Phlébite ou thrombose
• Grossesse (selon le terme)
• Cancer en phase active sans avis médical
• Pathologie cardiaque sévère

 

Massage Jambes Légères

Massage drainant et relaxant destiné à soulager les sensations de jambes lourdes et favoriser une meilleure circulation.

 

Bienfaits

• Procure une sensation de légèreté
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Réduit les tensions et la fatigue des jambes
• Favorise la détente et le confort circulatoire

 

⚠️ Contre-indications

• Phlébite ou thrombose
• Varices douloureuses importantes
• Infection ou inflammation aiguë
• Problème cardiaque sévère sans avis médical

 

Tous les tarifs

Massage jambes légères	45 min	50 €
Massage énergétique (5 continents) Cure 3 séances	90 min 90 min	110 € 280 €
Massage ayurvédique Abhyanga  Massage ayurvédique dos  Massage ayurvédique tête    Massage Belly Révolution Cure 5 séances	60 min 45 min 45 min   60 mn  60 mn	85 € 50 € 50 €   85 € 395 €

Toucher métamorphique

Le toucher métamorphique appelé aussi “Métamorphose” est une approche douce et subtile qui consiste à stimuler, par des effleurements  légers, des zones réflexes de la colonne vertébrale situées au niveau des pieds, des mains et de la tête. Cette zone réflexe contient la source des mémoires cellulaires.

Cette méthode favorise la libération des mémoires émotionnelles liées à la période prénatale et des schémas inconscients liés aux périodes de transformation ou de transition de vie.

C’est un soin profondément apaisant qui invite au lâcher-prise et au recentrage.

 

Bienfaits 

• Favorise la détente profonde
• Libère le mental
• Apaise les tensions émotionnelles
• Aide à traverser les périodes de changement
• Soutient le lâcher-prise et le recentrage
• Procure une sensation d’apaisement intérieur
• Favorise une meilleure circulation de l’énergie

 

⚠️ Contre-indications

Le toucher métamorphique est une approche très douce ne présentant pas de contre-indication particulière.

Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique si nécessaire.

Pour qui ?

Le toucher métamorphique s’adresse aux personnes qui ressentent :

• un besoin de changement ou de transformation
• du stress ou une charge émotionnelle importante
• des blocages émotionnels ou une sensation de stagnation
• le besoin de se reconnecter à elles-mêmes

 

Il peut être particulièrement bénéfique lors des grandes étapes de vie : transition hormonale, maladie, deuil, séparation, reconversion ou période de fragilité émotionnelle.

 

Cette approche peut-être également très bénéfique pour les enfants anxieux ou hyperactifs, les personnes souffrant de handicap, les personnes âgées ayant des troubles cognitifs ou en fin de vie.

Pourquoi ?

Cette approche permet d’accompagner en douceur les transformations intérieures en aidant la personne à se libérer progressivement de certains conditionnements ou tensions accumulées.

Le soin agit comme un espace de pause, de recentrage et d’apaisement favorisant une sensation de fluidité et d’équilibre intérieur.

Déroulé d’une séance :

Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’accueillir vos besoins et votre état du moment.

Le soin se pratique habillé par un toucher léger au niveau des pieds, des mains et de la tête dans une ambiance calme et apaisante.

Un temps d’intégration est proposé en fin de séance afin de permettre au corps et aux émotions d’accueillir pleinement les ressentis du soin.

 

3 à 5 séances sont parfois nécessaires pour ressentir les bienfaits dans la durée et permettre à la “métamorphose” d'opérer en toute efficacité..

Un livret de transformation est remis pour le suivi entre chaque séance afin de mesurer les réflexions et ressentis de la personne.

 

Tous les tarifs

1 séance adulte	45 mn	50 €
Forfait 3 séances	45mn x 3	130 €
Forfait 5 séances	45mn x 5	210 €
Enfants à partir de 5 ans	30mn	35 €
Forfait enfant 3 séances	30mn x 3	95 €
Forfait enfant 5 séances	30mn x 5	145 €

Soins combinés

Les Rituels Signature

Des soins combinés pensés comme de véritables parenthèses de reconnexion mêlant massage, réflexologie et approche énergétique pour accompagner le corps, les émotions et l’énergie dans leur globalité.

Chaque rituel est personnalisé selon vos besoins du moment dans une approche douce, enveloppante et profondément relaxante.

 

Rituel Harmonie Énergétique

Un rituel profondément apaisant qui associe réflexologie, soin énergétique et relaxation crânio-faciale pour rééquilibrer le corps et calmer le mental.

Pour qui ?

Ce rituel s’adresse particulièrement aux personnes qui ressentent :

• du stress ou une surcharge mentale
• de la fatigue émotionnelle
• des difficultés à lâcher prise
• un besoin de recentrage et d’apaisement

Pourquoi recevoir ce rituel ?

Le Rituel Harmonie Énergétique aide à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation d’équilibre intérieur.

Il favorise un profond état de détente physique, mentale et émotionnelle.

Déroulé d’une séance

La séance débute par un temps d’échange afin d’adapter le soin à vos besoins du moment.

Le rituel combine différentes approches douces et complémentaires dans une ambiance cocooning propice au lâcher-prise.

Un temps d’intégration est prévu en fin de séance pour revenir en douceur et accueillir les ressentis.

 

Voyage des 5 Mondes

Un véritable voyage sensoriel et énergétique mêlant massage des 5 continents, relaxation crânio-faciale et harmonisation énergétique pour une profonde reconnexion à soi.

Pour qui ?

Ce rituel est idéal pour les personnes qui :

• ressentent le besoin de se recentrer
• traversent une période de fatigue ou de transition
• souhaitent relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• ont besoin d’un moment de profonde régénération

Pourquoi recevoir ce rituel ?

Ce soin favorise le lâcher-prise, la circulation de l’énergie et une profonde détente du corps et du mental. Il aide à se reconnecter à soi et procure une sensation de renaissance intérieure.

Déroulé d’une séance

Après un temps d’échange, le soin débute par un massage enveloppant et intuitif inspiré de différentes techniques du monde, associé à un travail énergétique et à une relaxation profonde.

La séance se termine par un temps de retour au calme et d’intégration.

 

Rituel Énergie & Vitalité

Un rituel dynamisant associant massage ayurvédique, réflexologie plantaire et massage des jambes pour relancer l’énergie et retrouver vitalité et légèreté.

Pour qui ?

Ce rituel convient particulièrement aux personnes qui :

• se sentent fatiguées ou “à plat”
• manquent d’énergie ou de motivation
• ressentent des tensions corporelles
• ont besoin de relancer leur vitalité

Pourquoi recevoir ce rituel ?

Le Rituel Énergie & Vitalité stimule la circulation, soutient l’énergie vitale et aide le corps à retrouver tonus et équilibre. Il procure une sensation de légèreté et de regain d’énergie durable.

Déroulé d’une séance

La séance commence par un échange afin de cibler vos besoins et votre niveau de fatigue. Le soin alterne techniques enveloppantes, mouvements stimulants et travail réflexe pour revitaliser le corps en profondeur.

Un moment de repos clôture le rituel afin de favoriser l’intégration des bienfaits.

 

Rituel Détox & Renaissance

Un rituel profond centré sur le ventre, la digestion et la libération des tensions, associant Belly Révolution, réflexologie et massage ayurvédique.

Pour qui ?

Ce rituel est particulièrement adapté aux personnes qui :

• souffrent de tensions ou inconforts digestifs
• ressentent une sensation de lourdeur ou de stagnation
• vivent une période de fatigue ou de transition
• souhaitent retrouver légèreté et équilibre intérieur

Pourquoi recevoir ce rituel ?

Le Rituel Détox & Renaissance aide à relancer les fonctions d’élimination, à libérer les tensions émotionnelles liées au ventre et à retrouver une sensation de légèreté physique et émotionnelle.

Déroulé d’une séance

Après un temps d’échange, le soin débute par des techniques douces et profondes autour du ventre associées à la réflexologie et au massage ayurvédique pour soutenir le corps dans son processus de relâchement et de rééquilibrage.

La séance se termine par un temps de détente et d’intégration.

 

Tous les tarifs

Soin Harmonie Énergétique	1h30	95 €
Soin Voyage des 5 mondes	2h	130 €
Soin Énergie & Vitalité	2h	130 €
Soin Détox & Renaissance	2h	130 €

Certains déséquilibres installés depuis longtemps nécessitent parfois plusieurs séances pour permettre au corps de retrouver un équilibre durable.

Accompagnement entièrement personnalisé