Ménopause / Périménopause : et si cette période devenait plus douce ?

J'anime des ateliers dédiés aux femmes en périménopause et ménopausées pour mieux vivre les changements du corps, des émotions et retrouver plus d’équilibre au quotidien.

Un espace bienveillant pour échanger, comprendre et repartir avec des clés concrètes.

Prochaine date : 4 juillet 2026 de 10h à 12h

Un soin sur-mesure pour retrouver votre équilibre

Accompagnement Rayonnante

Un accompagnement pensé pour vous aider à vous recentrer, apaiser vos tensions, retrouver une harmonie intérieure durable, soutenir votre corps dans cette période de transition.

On va agir à la fois sur les hormones, le stress, l’inflammation, la digestion et les émotions.

Qu’est-ce que l’Accompagnement Rayonnante ?

Rayonnante est un accompagnement signature, dédié aux femmes en transition hormonale (péri-ménopause, ménopause) qui souhaitent traverser cette étape avec confiance à travers une approche naturelle et globale, mêlant corps, émotions et énergie.

Rayonnante, bien plus qu'un accompagnement. C’est un espace pour ralentir, écouter votre corps et traverser cette période avec plus de douceur, de conscience et de puissance.

À qui est destiné cet accompagnement ?

Rayonnante s’adresse aux femmes de 45 ans et plus qui traversent la péri-ménopause ou la ménopause.

Ces femmes ressentent des bouleversements physiques, émotionnels et énergétiques.

Elles ne se reconnaissent plus dans leur corps, elles subissent la fatigue, des troubles du sommeil, des émotions à fleur de peau et cherchent à retrouver leur équilibre, leur confiance et leur bien-être au naturel.

Les bienfaits de l’Accompagnement Rayonnante

Les femmes qui suivent Rayonnante retrouvent de l’énergie, apaisent leurs émotions, comprennent ce qui se passe dans leur corps, rééquilibrent leur métabolisme et reprennent confiance dans leur vie. Elles se sentent plus légères, plus alignées, plus sereines.

Voici en détail les principaux bienfaits :

Apaisement du mental

Conseils alimentaires

Reconnexionà soi

Sensation d’alignement et de clarté

Soutien dans les périodes de changement

Réduction des désagréments liés à cette période *

* bouffées de chaleur, poids, sommeil, irritabilité, brouillard mental, fatigue, douleurs articulaires…

Comment se déroule l’accompagnement ?

Rayonnante est un parcours sur quatre mois, entièrement personnalisé, qui associe des soins naturels et une approche globale. 

Chaque mois, vous bénéficiez d’une séance de réflexologie, d’un soin énergétique et d’un massage adapté. Nous intégrons également une cure détox C9 avec un accompagnement alimentaire anti-inflammatoire. Le parcours inclut un suivi régulier par WhatsApp et des routines bien-être. 

Cet accompagnement va agir sur plusieurs dimensions :

    Le corps

    par des séances personnalisées mêlant réflexologie,  Belly Révolution ou massage ayurvédique.

    → pour relancer la circulation, soutenir la digestion et libérer les tensions

    L’énergie

    par des soins énergétiques (Reiki) pour apaiser, rééquilibrer et favoriser le lâcher-prise.

    → votre système nerveux se calme, votre énergie circule à nouveau

    L’alimentation

    par des conseils en alimentation anti-inflammatoire

    → pour soutenir votre corps de l’intérieur et réduire les inconforts

    La détox

    par la cure C9 incluse dans l’accompagnement.

    → un véritable “reset” pour relancer votre énergie et alléger votre organisme.

    Le soutien

    par un suivi personnalisé tout au long du parcours.

    Bonus

    1 ebook sur l'alimentation anti-inflammatoires

    + 1 fiche de routines bien-être

    Certains déséquilibres installés depuis longtemps nécessitent parfois plusieurs séances pour permettre au corps de retrouver un équilibre durable.

    Tarifs

    Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins, votre rythme et les soins les plus adaptés à votre situation.

    Tarif de l’accompagnement : à partir de 890€ (possibilité de paiement en plusieurs fois)

    Un appel découverte permet d’échanger ensemble afin de créer un accompagnement juste et adapté à vos besoins.

    Vous avez d’autres questions ? Planifiez votre appel découverte (lien vers le calendrier Calendly)

    Réservez ou offrez cet accompagnement

    Chaque femme est unique.

    Je vous accueille avec écoute, douceur et sans jugement, dans un espace où vous pouvez vous déposer en toute sécurité.

    À propos de Nadia Piatti, Réflexologue à Annecy

    J’ai créé Reflex O Sens pour accompagner les femmes qui, à force de tout porter et tout donner, finissent parfois par s’oublier.

    Après avoir moi-même traversé des périodes d’épuisement et de profonds bouleversements intérieurs, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers le soin, l’écoute et l’accompagnement humain.

    Convaincue du lien étroit entre le corps, les émotions et le bien-être, j’accompagne aujourd’hui les femmes dans les grandes transitions de vie, notamment autour de la périménopause et de la ménopause.

    C’est dans cette intention qu’est né Rayonnante, mon accompagnement signature : une approche douce et naturelle pour aider chaque femme à se reconnecter à elle-même, apaiser les tensions et traverser cette étape de vie avec plus de sérénité, de confiance et de douceur.

    Parce que chaque femme mérite de se sentir écoutée, soutenue… et pleinement rayonnante.

    Mon cabinet à Annecy

    Toutes mes séances de réflexologie, de massage et soins énergétiques se déroulent dans mon cabinet à Seynod (74600), situé à 10 min du centre ville d’Annecy. 

    E-mail : contact@reflex-o-sens.fr

    Téléphone : 06 99 19 57 77

    Adresse : 86 Av. des Neigeos, 74600 Annecy

    Bus 4, Arrêt Jean Clerc

    Parking privé 

    Ce que disent mes clientes

    J’ai découvert Reflex O Sens à Seynod lors de mon 5ᵉ mois de grossesse et j’ai adoré cette parenthèse de douceur. Je cherchais un moment pour me détendre et prendre soin de moi, et la séance a parfaitement répondu à mes attentes...
    Andréa Pitiot
    février 2026
    J'ai testé avec Nadia un massage Abhyanga qui m'a apporté beaucoup de détente et de bien-être.
    C'est un soin très complet avec alternance de massages doux et dynamiques à l'huile de sésame. Nadia est très à l'écoute...
    Laurence Rolin
    août 2025
    J’ai eu l’occasion de rencontrer Nadia pour la pratique d’un massage. Je vous la recommande fortement, c’est une personne très douce aux doigts de fées. Je suis une personne avec beaucoup de tension et grâce à Nadia j’ai pu lâcher prise...
    Liline
    juin 2025
    R

    Praticienne certifiée en accompagnement bien-être

    w

    Échanges strictement confidentiels

    Séances en cabinet à Annecy ou en visioconférence

    Accompagnement entièrement personnalisé