Le pied comporte 7200 terminaisons nerveuses permettant une stimulation de chaque organe, glande, partie du corps.
Elle agit sur le terrain, en fonction des maux ressentis, afin de réguler, réharmoniser les fonctions du corps.
Elle stimule l’influx nerveux et aide à rétablir l’homéostasie : équilibre naturel du corps.
Elle procure une profonde détente.

Adultes et séniors
Stress, dépression, surmenage, insomnie, maux de dos, tendinites, troubles digestifs, troubles urinaires, troubles cardio-vasculaire, troubles hormonaux, troubles de la circulation sanguine et lymphatique, ménopause, endométriose, troubles du système reproducteur, fibromyalgie, sclérose en plaques, problèmes de peau, diabète, allergies…Ainsi que les maladies neuro-dégénératives comme la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson.

Femmes enceintes

• A partir du 4e mois de grossesse pour les nausées, aigreurs d’estomac, constipation, maux de dos, migraine, jambes lourdes, troubles urinaires, angoisse…
• Après l’accouchement pour les montées de lait, fatigue, stress post-partum, cicatrisation…

La Réflexologie peut également être utilisée en vue d’une opération chirurgicale

• En pré opératoire pour vous détendre, soulager votre stress et préparer votre organisme.
• En post opératoire pour accélérer la cicatrisation, diminuer les douleurs et éliminer les toxines de l’organisme par l’action sur les émonctoires.

Elle peut être combinée avec la réflexologie palmaire et crânienne/faciale.

Contre-indications
– Phlébite, thrombose, accident vasculaire cérébral de moins de 6 mois
– Cancer touchant le système sanguin ou lymphatique
– Plaies ou fractures des pieds
– Troubles psychiques graves
– Grossesse de moins de 3 mois

La main contient environ 3500 terminaisons nerveuses.
Les bienfaits sont les mêmes que pour la réflexologie plantaire et elle peut être indiquée à tous les âges. Elle stimule l’influx nerveux et aide à rétablir l’homéostasie : équilibre naturel du corps.
Elle est recommandée en cas d’impossibilité de pratique sur les pieds, pour toutes les personnes ayant un métier où les mains sont leurs principaux outils, et principalement :

• Pathologies aux mains : Syndrome du canal carpien et Maladie de Raynaud
• Migraines, céphalées
• Acouphènes
• Troubles rhino-pharyngés
• Tendinites des membres supérieurs
• Stress, tensions…

Contre-indications
– Phlébite, thrombose, accident vasculaire cérébral de moins de 6 mois
– Cancer touchant le système sanguin ou lymphatique
– Plaies ou fractures des mains
– Troubles psychiques graves
– Grossesse de moins de 3 mois

Elle peut être combinée avec la réflexologie plantaire et crânienne/faciale.

Réflexologie adaptée aux enfants. Le toucher est plus doux qu’une séance adulte.
La présence d’un des deux parents est nécessaire pendant la séance. Le déroulement et la durée dépendront de l’âge de l’enfant.

• De 0 à 3 ans : 15 à 20 mn
• De 4 à 10 ans : 35 à 40 mn
• De 11 à 17 ans : 45 mn

Nourrissons/bébés pour soulager les maux des tout petits comme les régurgitations, poussées dentaires, troubles du sommeil, coliques, maux de ventre, troubles ORL…

Enfants pour l’énurésie, troubles du sommeil, terreurs nocturnes, maux de ventre, constipation, troubles ORL, allergies, troubles de l’attention, hyperactivité…

Adolescents pour les problèmes de peau (acné, eczéma…), les règles douloureuses, l’angoisse, la nervosité, les maux de dos, les allergies, le stress lié aux examens…

Contre-indications
– Fièvre
– Vaccin administré depuis moins de 8 jours
– Cancer de type lymphatique ou sanguin
– Problèmes circulatoires graves
– Pieds blessés ou fracturés
– Comportement de l’enfant rendant le soin impossible

Elle inclut un bilan réflexologique complémentaire sur vos émotions à l’aide de cartes. La séance est axée sur des points spécifiques du visage puis sur toutes les zones du crâne. Elle permet un meilleur lâcher-prise, une grande détente et une action à distance sur différents points de tension du corps. Le visage compte environ 300 terminaisons nerveuses.

Elle est préconisée pour :

• Réduire les tensions émotionnelles, la baisse de moral
• Réduire la fatigue mentale (Mettre ses pensées de côté pour les personnes qui « cogitent » sans cesse)
• Détendre le psychique et le physique
• Soulager tous les troubles de la sphère ORL
• Régénérer les synapses
• Détendre les muscles et les fascias du visage
• Permettre une meilleure hydratation de la peau du visage, l’activation de la microcirculation sanguine et lymphatiques (la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique sera stimulée).

Pour quoi ?

• Angoisses, stress, surmenage, troubles de l’humeur
• Acouphènes, bourdonnements d’oreilles
• Arthrose cervicale
• Céphalées, migraines, vertiges
• Névralgie d’Arnold
• Insomnie, troubles du sommeil
• Bruxisme (grincements des dents)
• Fatigue oculaire
• Troubles de l’audition
• Troubles ORL
• Tensions musculaires du haut du dos
• Troubles hormonaux

Contre-indications :
– Abcès ou maladies dermatologiques contagieuses sur le visage et/ou le crâne (herpès, impétigo…)
– Accident vasculaire cérébral de mois d’un an
– Cancer touchant le système sanguin ou lymphatique
– Dépression grave, troubles psychiques importants
– Epilepsie
– Infection grave s’accompagnant de de forte fièvre
– Traumatisme crânien récent
– Grossesse de moins de 3 mois.

Elle peut être combinée avec la réflexologie plantaire ou palmaire.

Méthode combinant les points de pression sur le crâne, sur les mains au niveau des méridiens puis sur les pieds.
Pour toutes les personnes souhaitant un soin d’accompagnement adapté afin d’aider le corps à supporter les effets secondaires des traitements liés au cancer (chimiothérapie, radiothérapie…).
La séance se pratique en douceur et est adaptée selon le type de cancer et les traitements.

Elle apporte de nombreux bienfaits

• Drainer les toxines
• Redynamiser l’organisme malade
• Réduire les douleurs
• Rebooster l’immunité
• Réduire le stress et l’angoisse liés à la maladie
• Atténuer les effets secondaires des traitements : constipation, diarrhée, nausée, vomissement, reflux gastro-oesophagien,douleurs musculaires et articulaires, troubles du sommeil, paresthésie (engourdissements des pieds et des mains) …
• Aider à se sentir mieux pendant la période des soins.

En agissant sur le physique et le psychique, la réflexologie permet une meilleure récupération post-traitement.

De nombreuses études et mises en pratiques dans le cadre médical montrent que la réflexologie s’intègre très bien aux parcours de soins.

En aucun cas la réflexologie se substitue aux traitements médicaux et aux actes de kinésithérapie. Elle aide surtout à mieux vivre avec la maladie et à apporter du confort et du mieux-être.

L’accord de votre oncologue est recommandé. 

J’adhère à l’association OSA (Onco Soutien Accompagnement). En adhérant à OSA, vous bénéficiez d’un suivi de 12 séances par an remboursées sur présentation de mes factures. Il ne restera à votre charge que 15€ par séance.

PREVENTION & EQUILIBRE
Au rythme des saisons

L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie !

• L’énergétique chinoise est issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), Elle permet de comprendre et d’accompagner le déséquilibre énergétique.
• La réflexologie saisonnière, issue de cette approche, permet de prévenir les déséquilibres propres à chaque saison et plus particulièrement entre les saisons.

Elle associe l’équilibre du Yin et du Yang avec la théorie des 5 éléments de la MTC.

Accompagnée de la réflexologie selon des protocoles propres à chaque saison ; cette approche globale permet d’agir en profondeur sur l’équilibre de l’organisme au niveau physique et émotionnel.

Les saisons correspondent à un élément de la nature maintenu en équilibre par deux organes vitaux.

Les 5 éléments de la nature, la terre, le bois, l’eau, le feu, le métal, sont illustrés par un mouvement : stabilité, expansion, montée, descente, compression.

Chaque élément correspond à une couleur, une saveur, une saison, un organe, un viscère.

Une séance de réflexologie saisonnière permet de fluidifier le Qi (l’énergie vitale) dans les parties et fonctions du corps les plus sollicitées à chaque période de l’année (organes, glandes, etc.) et ainsi les pathologies associées à chaque saison.

Les bienfaits de la réflexologie saisonnière :

• Soutenir les fonctions du corps sollicitées à chaque saison en stimulant les organes associés à la saison
• Permettre à l’énergie de chaque saison de circuler librement
• Bien vivre les changements de saison
• Améliorer le système immunitaire et lymphatique
• Améliorer la circulation sanguine
• Stimuler l’influx nerveux et rétablir l’homéostasie, l’équilibre naturel du corps

Déroulement :

Pour un suivi et un accompagnement efficace, préconisation de 5 séances par an selon les dates du calendrier chinois

• Printemps du 15/02 au 27/04
• Eté du 15/05 au 27/07
• Automne du 15/08 au 27/10
• Hiver du 15/11 au 27/01
• et une intersaison au choix (L’intersaison à privilégier étant celle entre l’automne et l’hiver nommée Eté Indien)

Chaque séance dure environ 50 minutes.

Des conseils sont donnés pour bien vivre vos changements de saison : alimentation, relaxation, respiration, automassage…

Contre-indications :

• Femmes enceintes de moins de 3 mois
• Phlébites, AVC de moins de 6 mois
• Cancers touchant les ganglions lymphatiques
• Plaies ou fractures des pieds

Dans le cadre de la qualité de vie au travail, de nombreuses entreprises intègrent, de nos jours, des pratiques relaxantes dans leur politique de management.

Ces séances ont un double intérêt :

• Pour les salariés, elles permettent la réduction du stress, l’amélioration des troubles musculosquelettiques, la prévention des troubles psycho-sociaux
• Pour l’employeur, elles « boostent » la performance, réduisent l’absentéisme, renforcent l’image positive de l’entreprise.

Quand déployer un atelier de réflexologie en entreprise ?

• Lors d’une semaine qualité de vie au travail
• Lors d’un évènement particulier (anniversaire d’entreprise, séminaire…)
• De manière régulière tout au long de l’année

Des séances de réflexologie plantaire ou palmaire de 20 à 30 mn s’organisent facilement sur le lieu de travail sur un créneau horaire défini.

Séances découverte ou séances sur mesure pour les résidents :

La réflexologie est très adaptée et aisée à mettre en place pour les personnes en maison de retraite.

Le toucher permet de les reconnecter à leur corps, va les aider à apaiser les désagréments dus à l’âge, apaiser les tensions et les douleurs.

Elle permet également de maintenir une interaction sociale avec une intervenante extérieure à l’établissement, autre que le personnel soignant.

Séances de réflexologie plantaire pour le personnel soignant

La réflexologie permet de les aider à se libérer du stress et des effets néfastes sur le corps.

Pour prendre soin d’eux et se rebooster !

Animation d’ateliers

La réflexologie palmaire est très adaptée pour organiser un atelier pour nos séniors.
Elle permet de partager un moment convivial, ludique et d’échanges pour renforcer les liens sociaux, stimuler la mémoire dans l’apprentissage des points de pression afin de les pratiquer en toute autonomie.

En y joignant le personnel soignant, l’atelier va renforcer les liens qui les unissent.