La réflexologie c’est quoi ?

La réflexologie est une méthode naturelle et manuelle permettant de rétablir l’équilibre naturel du corps : l’homéostasie. Cette approche « holistique » considère la personne dans sa globalité en traitant le « terrain et non le « symptôme ».
Elle stimule les fonctions d’auto-régulation du corps par digito-pression sur des zones et points dits « reflexe. Le pied (ainsi que la main) est considéré comme une représentation en miniature du corps.

    Les zones réflexes ou points réflexes correspondent soit à un organe, une glande ou une partie du corps. Une stimulation précise sur ces zones ou points reflexes induit un influx nerveux au cerveau par le biais du système nerveux autonome qui va agir sur l’organe ou la glande à distance.
    On parle ainsi d’arc réflexe.

    Les bienfaits de la réflexologie :

    • Régule les tensions nerveuses comme le stress, l’anxiété, les angoisses et apaise les émotions
    • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
    • Améliore les troubles digestifs, urinaires, les migraines, les céphalées
    • Régule le sommeil
    • Soulage les maux de dos et des articulations
    • Régule le système nerveux et hormonal
    • Augmente l’immunité
    • Soulage les effets secondaires de nombreux traitements : l’action sur les émonctoires permet d’éliminer les toxines de l’organisme.

    Et procure une profonde relaxation et sensation de détente.

    Elle s’adresse à tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors ainsi qu’aux femmes enceinte à partir du 4e mois de grossesse.

      Un peu d’histoire…

      La réflexologie est une pratique millénaire datant de 5000 ans. Les traces les plus anciennes de la réflexologie se trouvent en Egypte.

      On retrouve des scènes de massage des pieds sur le tombeau du pharaon médecin égyptien « Ankhmahor » datant de 2330 avant JC dans la ville de Saqqarah.

      Les hiéroglyphes traduisent « veuillez apaiser la douleur, je ferai comme il vous plaira » et la scène représentée s’apparente à de la réflexologie plantaire et palmaire.
      On retrouve également une forme de réflexologie en Chine où on parlait de « diagnostic du pied » puis « Tao centre du pied ».
      La médecine chinoise a établi depuis longtemps le lien entre les organes et les bienfaits du toucher.
      « L’idéogramme pied signifiant : partie du corps qui sauvegarde la santé »
      En Asie, des représentations de pieds de Bouddha ou en Inde de Vishnu évoque le rôle du pied dans le traitement des déséquilibres du corps et les moyens pour les traiter.
      En Occident, les indiens des tribus Cherokee soignent par des pressions sur les pieds et affirment « nos pieds marchent sur la terre et grâce à cela, notre esprit est relié à l’univers »
      La réflexologie moderne date de la fin du 19e siècle. En Europe, des médecins pratiquent déjà une forme de réflexologie ou « massage réflexe ».

      Aux USA, les découvertes du Dr Fitzgerald fondent le principe de la réflexologie.
      Il développe des points de pression et il établit la théorie que le corps peut être divisé en 10 zones énergétiques imaginaires de la tête aux orteils. Une stimulation de la peau sur une zone aurait des effets sur des glandes ou organes de la même zone. En 1917, il publie « zone therapy » (la thérapie des zones).

      En 1926, Eunice Ingham, physiothérapeute, alors assistante du Dr Riley, reprend les théories du Dr Fitzgerald et fait des essais sur des milliers de pieds.
      Elle établit une première cartographie où l’ensemble du corps est représenté sur les pieds et également les mains. Elle a parcouru le monde pour présenter les bienfaits de la réflexologie afin de soulager les souffrances.
      Elle publie son premier ouvrage « ce que les pieds peuvent raconter ». Elle est considérée comme la mère de la réflexologie et sa méthode est utilisée dans de nombreuses écoles « méthode Ingham ». Son neveu a ensuite pris la relève et a créé l’Institut International de Réflexologie.

      Déroulement d’une séance

      Nous faisons connaissance lors de la 1ère séance pour connaitre votre état de santé, vos traitements et vos attentes. Ceci afin de vous apporter le protocole le plus approprié : c’est votre bilan réflexologique.
      A chaque nouvelle séance, nous refaisons un point de situation.
      Vous êtes installé/e confortablement dans un fauteuil relax ou une table de massage. La séance commence par une relaxation avec des mouvements doux.
      Ensuite, par reptation ou point de pression, je vais stimuler toutes les zones « reflexes » pour ensuite revenir sur des zones spécifiques en fonction de vos besoins ou les points de tension ressentis. La séance se termine par un massage à l’huile.

      Je suis spécialisée en aromathérapie appliquée à la réflexologie et je peux appliquer quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’huile de massage, en fonction de vos besoins.
      Nous échangeons sur vos impressions et ressentis.
      Après la séance et les jours suivants, vous pourrez ressentir des réactions physiques comme de la fatigue ou au contraire une grande énergie, des courbatures, des maux de tête, des nausées, une envie fréquente d’uriner, de la transpiration ou une sensation de froid.
      Vous pourrez également ressentir des réactions émotionnelles comme de la tristesse, de la colère, de la déprime, de l’irritabilité, une envie de pleurer.
      C’est le signe que le corps réagit aux stimulations et se rééquilibre. Celui-ci se mobilise pour s’auto-réguler. Après 48h, ces symptômes disparaitront.
      Une seule séance permet de constater des effets bénéfiques et procure une grande détente.
      Pour un accompagnement « à visée thérapeutique pour soulager vos maux », plusieurs séances peuvent être nécessaires.
      La fréquence permet d’obtenir l’harmonie du corps et le maintien en bonne santé.

      Mes conseils
      Une séance par mois à titre préventif !
      Une séance à chaque changement de saison !

      Tarifs

      Chaque séance est précédée d’un bilan sur vos attentes/besoins
      Et est suivie d’un échange sur vos ressentis.

      15 à 30 mn de discussion en plus du soin sont comprises dans le tarif

      Réflexologie

      Séance découverte 30 min 35 €
      Réflexologie plantaire 60 min 60 €
      Réflexologie palmaire 30 min 35 €
      Réflexologie faciale/crânienne 60 min 60 €
      Réflexologie oncologie  60 min 50 €*

      Réflexologie pédiatrique

      0 à 3 ans

      3 à 10 ans

      11 à 17 ans

       

      15 min

      30 min

      40 min

       

      15 €

      30 €

      40 €

      Combiné 2 soins 60 min 60 €
      Combiné 3 soins 90 min 90 €
      Forfait 3 séances au choix 60 min 150 €
      Forfait 5 séances au choix 60 min 250 €
      Forfait 10 séances au choix 60 min 500 €
      Forfait 5 séances de réflexologie saisonnière 45 min  200 €

        *Adhésion à OSA (Onco Soutien Accompagnement) : séance remboursée par l’association sur facture acquittée = reste à votre charge 15€ – maximum 12 séances par an

        De nombreuses mutuelles remboursent la réflexologie. Pensez-y !

        Nadia Piatti

        Mes prestations

        Cabinet à Annecy & Rumilly - A domicile

        Plantaire

        Palmaire

        Pédiatrique

        Crânienne

        et faciale

        Plantaire

        Palmaire

        Pédiatrique

        Crânienne

        et faciale

        Oncologie

        Saisonnière

        Entreprise

        EHPAD

        Réflex O Sens

        Mon cabinet à Annecy/Seynod
        86 avenue des Neigeos, Seynod – 74600 Annecy

        Déplacements à domicile possible.
        Veuillez me consulter

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